nyheter

Enten du har tre eller ni trinn, kan hvem som helst gjøre én ting for å forbedre huden, det er å påføre produktet i riktig rekkefølge. Uansett hva hudproblemet ditt er, må du starte fra bunnen av rengjøring og toning, deretter bruke konsentrerte aktive ingredienser, og fullføre det ved å forsegle i vann. Selvfølgelig er det SPF på dagtid. Følgende er trinnene for et godt hudpleieprogram:

1. Vask ansiktet

Om morgenen og kvelden, skyll ansiktet og tørk av en liten mengde mild ansiktsrens mellom rene håndflater. Masser hele ansiktet med forsiktig trykk. Skyll hendene, masser ansiktet med vann og skyll ansiktet til vaskemiddel og smuss er fjernet. Tørk ansiktet ditt med et mykt håndkle. Hvis du sminker deg, må du kanskje rengjøre den to ganger om kvelden. Fjern først sminken med sminkefjerner eller micellært vann. Prøv å sette den spesielle øyesminkefjerneren på øynene i noen minutter for å få kosmetikken til å falle av lettere og unngå å gni øynene. Rengjør deretter hele ansiktet forsiktig.

2. Påfør toner

Hvis du bruker toner, bruk den etter rensing. Hell noen dråper toner i håndflaten eller bomullsputen, og smør den forsiktig på ansiktet. Hvis toneren din har funksjonen av å eksfoliere, betyr det at den bruker ingredienser som f.eksglykolsyrefor å fjerne døde hudceller, som best brukes bare om natten. Fuktighetsgivende formel kan brukes to ganger om dagen. Ikke bruk eksfolierende toner og retinoider eller andre eksfolierende produkter samtidig.

3. Påfør essens

Morgenen er et godt tidspunkt å bruke antioksidantholdig essens, akkurat som bleking av vitamin C-essens. Fordi de kan beskytte huden din mot de frie radikalene du møter hele dagen. Natt er et godt tidspunkt å bruke fuktighetsgivende essens som inneholder hyaluronsyre, som kan forhindre at huden tørker om natten, spesielt hvis du bruker anti-aldring eller aknebehandling, som kan irritere og tørke ut huden. Serum kan også inneholde eksfolierende midler som α-hydroksysyre (AHA) eller melkesyre. Uansett hva du bruker, husk alltid: vannbasert essens skal brukes under fuktighetskremen, og oljeaktig essens skal brukes etter fuktighetskremen.

4. Påfør øyekrem

Du kan bruke en vanlig fuktighetskrem på området under øynene, men hvis du bestemmer deg for å bruke en spesiell øyekrem, må du vanligvis bruke den under fuktighetskremen fordi øyekremen ofte er tynnere enn ansiktsfuktighetskremen. Prøv å bruke øyekrem med en metallkuleapplikator og oppbevar den i kjøleskapet for å motvirke morgenhevelsen. Bruk av fuktighetsgivende øyekrem om natten vil føre til væskeretensjon, slik at øynene ser hovne ut om morgenen.

5. Bruk punktbehandling

Det er en god idé å bruke akneflekkbehandling om natten når kroppen er i reparasjonsmodus. Pass på med lagdeling av antiakne-ingredienser som benzoylperoksid ellersalisylsyremed retinol, som kan forårsake irritasjon. Sørg i stedet for at du gjør ditt beste for å holde huden din rolig og hydrert.

6. Fuktighetsgivende

Fuktighetskrem kan ikke bare fukte huden, men også låse alle andre produktlag du påfører. Se etter en lett toner som passer for morgenen, helst SPF 30 eller høyere. Om natten kan du bruke en tykkere nattkrem. Personer med tørr hud vil kanskje bruke krem ​​før eller siden.

7. Bruk retinoider

Retinoider (vitamin A-derivater, inkludert retinol) kan redusere mørke flekker, kviser og fine linjer ved å øke hudcelleomsetningen, men de kan også være irriterende, spesielt for sensitiv hud. Bruker du retinoider vil de brytes ned i solen, så de bør kun brukes om natten. De gjør også huden din spesielt følsom for sollys, så solkrem er et must.

8. Påfør ansiktspleieolje

Hvis du bruker ansiktsolje, sørg for å bruke den etter andre hudpleieprodukter, for ingen andre produkter kan trenge inn i oljen.

9. Påfør solkrem

Dette kan være det siste trinnet, men nesten enhver hudlege vil fortelle deg at solbeskyttelse er den viktigste delen av enhver hudpleieplan. Å beskytte huden mot UV-stråler kan forhindre hudkreft og aldringstegn. Hvis fuktighetskremen din ikke inneholder SPF, må du fortsatt bruke solkrem. For kjemisk solkrem, vent 20 minutter før du går ut for å gjøre solkremen effektiv. Se etter bredspektret SPF, som betyr at solkremen din kan forhindre UVA- og UVB-stråling.